Гибернация в Windows 11 — как отключить, включить, добавить в меню завершения работы

Режим гибернации в Windows 11 и предыдущих версиях системы, в отличие от режима сна, требующего сохранения электропитания, сохраняет данные из оперативной памяти на диск в файл hiberfil.sys, полностью выключается и, при последующем включении, загружает эти данные снова.
В этой инструкции подробно о том, как отключить гибернацию Windows 11, включить её или добавить пункт «Гибернация» в меню завершения работы, где он может не отображаться. А также дополнительная информация, которая может быть полезной в контексте рассматриваемой темы.
Как отключить гибернацию Windows 11
Наиболее частый вопрос, касающийся гибернации — как отключить её. Причины разные, среди самых распространённых:
- Освободить место на диске от файла hiberfil.sys, имеющего достаточно большой размер (зависит от объёма оперативной памяти).
- Отключить функции гибернации и быстрого запуска в случае, если они работают неправильно — возможно на старом оборудовании, при отсутствии подходящих драйверов управления электропитанием.
Чтобы отключить гибернацию в Windows 11 достаточно выполнить следующие простые шаги:

-
или, нажав правой кнопкой мыши по кнопке «Пуск» откройте Терминал Windows от имени администратора.
- Введите командуи нажмите Enter.
- Каких-либо сообщений об успешном выполнении команды не появится, но гибернация будет отключена.
Сразу после выполнения команды или после первой перезагрузки компьютера или ноутбука файл hiberfil.sys исчезнет с диска (если нет — можно удалить в проводнике), а функция гибернации станет недоступной.
Дополнительная возможность отключения гибернации Windows 11 — использование редактора реестра:
- Нажмите правой кнопкой мыши по кнопке пуск, выберите пункт «Выполнить», введите regedit и нажмите Enter.
- Перейдите к разделу реестра
- Дважды нажмите по параметру HibernateEnabled в правой панели редактора реестра и задайте значение 0 для него.
Включение гибернации
Для того, чтобы включить гибернацию в Windows 11, действия будут обратными описанным выше:

- Запустите командную строку или Терминал Windows от имени администратора.
- Введите командуи нажмите Enter.
- Сообщений о результате не появится, но гибернация будет включена.
Внимание: на некоторых системах или при отсутствии драйверов чипсета включение гибернации может быть недоступным.
Второй метод — изменить значение параметра HibernateEnabled на 1 в разделе реестра
Как добавить пункт «Гибернация» в меню завершения работы Windows 11
В меню, открывающемся при нажатии на кнопку «Питания» в меню «Пуск» Windows 11 может отсутствовать пункт «Гибернация» — только завершение работы, спящий режим и перезагрузка. Если вы хотите добавить этот пункт в список, потребуется выполнить следующие действия:
- Включить гибернацию (если она отключена), затем открыть Панель управления.
- В Панели управления перейти к пункту «Электропитание».

- В панели слева нажать «Действия кнопок питания».
- Нажать «Изменение параметров, которые сейчас недоступны», а затем включить отображение режима гибернации в меню завершения работы и применить настройки.

Готово, теперь пункт «Гибернация» будет отображаться в меню завершения работы Windows 11. Если этот пункт не активен или отсутствует, используйте инструкцию Что делать, если нет пункта Гибернация в меню завершения работы меню Пуск.
Уменьшение размера файла гибернации hiberfil.sys
Если ваша задача — освободить место на диске, существует возможность не отключать гибернацию, а уменьшить размер файла гибернации (при этом функция быстрый запуск будет работать, но пункт Гибернация не будет отображаться в меню Пуск):

- Запустите Терминал Windows или командную строку от имени администратора.
- Введите командуи нажмите Enter.
- В результате выполнения вы увидите новый размер файла гибернации, который будет использоваться в Windows 11.
Если в дальнейшем вам потребуется вновь включить полный размер, тем же способом используйте команду
Как включить гибернацию в windows 11
Когда дело доходит до выбора энергосберегающего режима (сон или гибернация), это может создать путаницу, и возникает вопрос, зачем включать гибернацию, если опция «Спящий режим» уже доступна. Вот почему важно знать разницу между двумя режимами энергосбережения.
Оба варианта позволяют частично выключить компьютер, сохранив все данные. Разница в основном заключается в том, как работают эти два режима.
- Спящий режим – переводит ПК в режим пониженного энергопотребления и сохраняет все в ОЗУ. Спящий режим потребляет небольшое количество энергии. Этот режим лучше использовать, если вы прекращаете работу ПК на очень короткое время, например 15–30 минут.
- Гибернация – режим, при котором запущенное приложение или открытый файл сохраняется на жестком диске (HDD) или твердотельном накопителе (SSD). И пока компьютер находится в режиме гибернации, он не потребляет энергию.
Включаем гибернацию на панели управления в Windows 11
В Windows 11 параметр гибернации можно включить в меню «Электропитание», выполнив несколько простых действий.
Сначала откроем панель управления, выполнив поиск в меню «Пуск».
Затем переходим в параметр «Оборудование и звук».
Далее щелкаем по настройке «Электропитание».
В левой части меню щелкаем по пункту «Действие кнопок питания».
Режим гибернации по умолчанию недоступен, для активации необходимо щелкнуть по «Изменение параметров, которые сейчас недоступны».
Затем выбираем «Режим гибернации» и нажимаем кнопку «Сохранить изменения».
Теперь при нажатии на кнопку выключения в меню пуск, будет доступен новый режим.
Гибернация в Windows 11
Достаточное количество пользователей используют вместо стандартного завершения работы и выключения ПК режим гибернации. Режим гибернации нужен для того, чтобы отключить компьютер от питания без потери данных в открытых приложениях. Этот режим довольно сильно напоминает спящий, однако есть существенная разница. При переходе в спящий режим данные, на которых вы закончили работать, сохраняются в оперативную память, когда при использовании гибернации данные попадают в отдельный файл на системном диске. Называется он «Hiberfil.sys». После включения компьютера все данные, которые попали в этот файл будут восстановлены, при этом потребление электроэнергии во время простоя будет приближено к нулю. Однако у такого режима есть и минусы, а именно размер файла «Hiberfil.sys». Со временем он может разрастись и до 20 Гб. В данном материале выясним как включить режим гибернации с помощью нескольких способов, а также сможем добавить его в меню Пуск.
↑ Гибернация в Windows 11 — как отключить, включить
↑ Командная строка
1. Заходим в Пуск и выбираем пункт «Командная строка» или жмём «Win+R» и вводим «cmd».

2. Пишем в консоли
powercfg -h on. Гибернация включится моментально.


3. Чтобы выключить её меняем в команде «on» на «off».
Кроме того, благодаря этим командам будет либо появляться, либо пропадать файл Hiberfil.sys.


Вместо командной строки можно также использовать PowerShell.
↑ Редактор реестра
1. Первым делом заходим в реестр. Жмем «Win+R» и вводим «regedit».
2. Следуем по маршруту
3. Ищем пункт HibernateEnabled и щелкаем по нему.
4. Значение выставляем равное 1. Для того чтобы выключить надо выставить 0.

↑ Панель управления
1. Заходим в меню «Выполнить» или нажимаем сочетание «Win+R».
2. Прописываем строчку
3. В появившемся окне нажимаем на раздел «Сон».

4. В строке «Гибернация после» нужно выставить время. Пишем 0, если хотим отключить гибернацию или любое количество минут.

↑ Для комфортного использования, то есть включения и выключения режима гибернации через меню Пуск, нужно добавить туда такую кнопку. Сделать это можно через панель управления.
1. Переходим в Пуск и нажимаем пункт «Выполнить». Можно просто нажать «Win+R».
2. Пишем строку powercfg.cpl.

3. Нажимаем «Действия кнопок питания».

4. Находим «Изменение параметров, которые сейчас недоступны» и кликаем по ней.

5. Ставим чекбокс возле «Режим гибернации».

6. Далее кликаем «Сохранить изменения».
После этих действий в меню Пуск рядом с «Завершение работы» и «Перезагрузка» появится строка «Гибернация».
В случае если вы не находите параметры, в которых можно настроить режим гибернации, то установите драйвера чипсета материнки.
Вообще у большинства пользователей Windows 11 гибернация включена изначально. Но теперь мы умеем её и включать, и выключать.
Способы включения/выключения режима гибернации в Windows 11
Не все пользователи знают, что выключение ПК можно выполнять по-разному. Большинство просто использует кнопку «Выключить компьютер», при этом последующее включение занимает немало времени и всегда возвращает Windows в начальное состояние, когда запущенными оказываются только те программы, которые присутствуют в автозагрузке.
Между тем гораздо эффективнее использовать режим гибернации, при котором компьютер выключается, но при включении возвращается в то состояние, в котором находился в момент включения режима, со всеми вашими открытыми программами и документами. С этой целью операционная система записывает текущую сессию в специальный файл (Hiberfil.sys), расположенный в корне системного диска, и при включении считывает из него все необходимые данные.

Конечно, при использовании этой функции включение компьютера будет происходить дольше обычного, но зато вы получите то состояние компьютера, в котором он находился в момент выключения.
Как включить режим гибернации в Windows 11
Прежде чем активировать функцию, желательно понять различия между режимом сна и гибернацией. Если при выключении ПК вы выберете «Сон», он не выключится, а перейдёт в режим пониженного потребления электроэнергии. При этом последующая активация не займёт много времени, а компьютер будет находиться в том же состоянии, которое было при нажатии параметра «Сон». Из этого можно сделать вывод, что для настольного ПК лучше использовать режим сна, поскольку проблема экономии электроэнергии здесь остро не стоит. Другое дело – ноутбук, у которого даже в режиме низкого потребления электричества за ночь может полностью разрядиться батарея, так что здесь предпочтительнее именно режим гибернации.
Рассмотрим основные способы, как включить гибернацию в Windows 11.
Использование командной строки
Самый простой и употребительный метод потребует от вас выполнения следующих шагов:
- включаем меню кнопки «Пуск»;
- в открывшемся списке приложений ищем строку Windows Terminal (Admin), обязательно с правами администратора;

- если есть отдельные профили для командной строки или PowerShell, можно использовать и их, но тоже с привилегированными правами;
- вводим в консоли powercfg-h on, подтверждаем нажатием Enter;

- выходим из Терминала Windows.
Гибернация включится сразу, без необходимости подтверждать операцию или выполнять перезагрузку компьютера.
Способ действительно простой и быстрый, единственный его недостаток – нужно помнить как саму команду, так и её параметры.
Убедиться в том, что команда сработала, можно в проводнике: на системном диске в корневом каталоге должен появиться файл Hiberfil.sys, отсутствующий при выключенном режиме.

Включение гибернации в системном реестре
Этот метод можно рекомендовать только опытным пользователям: правки реестра при самых незначительных ошибках чреваты серьёзными последствиями. Если вы уверены в своих навыках, приступаем:
-
Win+R для запуска консоли «Выполнить»;
- вводим regedit, подтверждаем нажатием Enter;

- открываем ветку HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\, а затем подветки CurrentControlSet\Control\Power;

- открываем в правом блоке параметр HibernateEnabled;

- устанавливаем значение этого параметра в единичку;
- жмём ОК и закрываем окно редактора реестра.

При использовании этого способа для того, чтобы изменения вступили в силу, нужно будет перезагрузить компьютер, но, чтобы эта опция появилась в меню выключения компьютера, необходимо предварительно выполнить ещё одну операцию.
Добавление пункта «Гибернация» в меню выключения
Приводим пошаговый алгоритм:
- снова вызываем консоль «Выполнить», вводим powercfg.cpl, жмём ОК или Enter;

- откроется окно управления параметрами питания компьютера. В левом блоке выбираем пункт меню «Действия кнопок питания»;

- в следующем окне кликаем по строке «Изменение параметров, которые недоступны»;

- активируем режим гибернации, установив напротив этого параметра галочку (для выполнения этой операции вы должны иметь полномочия администратора);
- жмём кнопку «Сохранить изменения»;

- закрываем все открытые окна.
Проверяем, появился ли этот режим в меню «Пуск», нажав на кнопку питания.

Запустить гибернацию можно и другим способом: кликнув по кнопку «Пуск» ПКМ и выбрав пункт меню «Гибернация».

Уменьшение размера файла гибернации
Как правило, размер файла, в который записывается текущее состояние компьютера, достаточно большой, причём эта величина находится в прямой зависимости от объёма оперативной памяти, установленной в компьютере. Скажем, при 16 ГБ ОЗУ размер файла Hiberfil.sys может достигать величины порядка 7-8 ГБ, при 4 ГБ оперативки он будет весить около гигабайта.
Если с памятью проблем нет, а места на системном диске в обрез, возникает естественное желание уменьшить размер файла гибернации. Такая возможность в Windows 11 присутствует. Более того, вы можете не просто откорректировать величину Hiberfil.sys, но и сделать его размер минимальным, но достаточным для быстрого запуска компьютера. А можно вообще его удалить, если дефицит места на диске С: не позволяет выполнять текущие задачи.
Рассмотрим, как узнать, сколько места занимает этот файл:
- комбинацией Win+E запускаем Проводник;
- вызываем меню панели задач, кликнув мышкой по трём горизонтальным точкам;
- кликаем по вкладке «Параметры проводника»;

- в открывшемся окне выбираем вкладку «Вид»;
- убираем галочку напротив параметра «Скрывать защищенные системные файлы»;
- подтверждаем свои действия при появлении окна с предупреждением;
- активируем параметр «Показывать скрытые файлы, диски, папки»;

- подтверждаем внесение изменений нажатием ОК;
- выбираем системный диск (обычно С), находим Hiberfil.sys и смотрим его размер.

Рассмотрим теперь, как можно уменьшить вес файла Hiberfil.sys:

- вызываем меню кнопки «Пуск» (Win+X);
- кликаем по строке Терминал Windows (Администратор);
- в окне консоли вводим команду такого вида:
- powercfg hibernate size ##, где вместо ## указываем новый размер файла гибернации, измеряемый в процентах к объёму оперативной памяти;
- подтверждаем свои действия нажатием Enter;
- закрываем окно Терминала.
Параметр вступит в силу после первого же нажатия кнопки «Гибернация». Для восстановления дефолтного значения размера Hiberfil.sys после слова size ставим 0.
Как в Windows 11 отключить гибернацию
Сделать это можно несколькими способами, как и включить.
С помощью командной строки
Рекомендуем метод как самый простой, правильный и надёжный:

- запускаем консоль «Выполнить» комбинацией Win+R;
- набираем cmd, жмём Enter;
- в окне терминала набираем команду powercfg-h off;
- закрываем окно командной строки.
Как и при включении, команда сработает моментально. При этом в проводнике файл гибернации Hiberfil.sys должен отсутствовать, поскольку он будет удалён.
Использование редактора системного реестра
Здесь действия полностью аналогичны тем, которые производились при активации режима:

- запускаем редактор командой regedit в консоли «Выполнить»;
- переходим по тому же пути;
- изменяем значение параметра HibernateEnabled на 0;
- жмём ОК, закрываем редактор реестра.
Отключение гибернации через Панель управления
Этот способ тоже достаточно простой, если не считать необходимости запоминания вводимой команды с параметрами:
- вызываем нажатием Win+R консоль «Выполнить»;
- вводим команду control.exepowercfg.cpl,,3;

- в открывшемся окне раскрываем ветку «Сон»;
- для параметра «Гибернация после» вводим значение, равное 0;

- закрываем окно.
Заключение
Данный режим появился ещё в Windows XP, с тех пор его функционал практически не изменился. Описанные способы активации гибернации работают и в Windows 10, и даже в более ранних версиях операционной системы Виндовс.
Важно понимать, что за возможность продолжить работу с того же места придётся расплачиваться увеличением времени на загрузку системы при включении компьютера.